cos nie tak

W sprawach łóżkowych jak dochodzi do ten teges to wszystko ok, ale kiedyś dostawałem bonera na sam podmuch wiatru, a teraz to jakoś libido mi spadło. Tłumaczyłem sobie, że to przez rozstanie czy tam inne problemy życiowe. Jakiś czas temu zauważyłem, że zatłuszczam się, słabsze wyniki siłowe mimo diety i włożonej pracy, więc podejrzewałem, że coś [...]

11-12 kg w 1,5 miesiąca? To dużo. Albo nadwyżka kaloryczna jest naprawdę duża, albo rzeczywiście coś nie tak. I nie, nie jest to wina rzucenia fajek, sam gdy rzuciłem, byłem na diecie i chudłem dalej bez problemu, więc przyrost masy z tego tytułu, o ile częsty, nie jest nieunikniony. Zmieniony przez - rafix87 w dniu 2021-02-04 18:27:08 Zmieniony [...]

WŁASNIE DLATEGO, ŻE JEST TU KTOŚ DOŚWIADCZONY TO ZADAJE TYLE PYTAŃ, a jeśli uważasz, że można nie wiedząc o kimś zupełnie nic poradzić mu WŁAŚCIWIE I SENSOWNIE w 2 zdaniach-to jest z Toba coś nie tak/....\ Sprawa jest prosta- nie musisz odpowiadac na pytania, ale musisz wiedzieć, że jeśli ktoś poradzi Ci nie wiedząc o Tobie nic- to bedzie to jakiś [...]

jak biegasz to git to trzeba szukac przyczyny gdzies indziej. Robiles EKG kiedys? moze cos nie tak ogolnie z pikawa

Za płytko wbiłes może albo coś nie tak poszło. Nie warto tak przerywać i poddawac się.

no niby dobre ale jednak jest cos nie tak mam powiedziec poprostu ze chce caly panel watrobowy? czy jakos inaczej sie to nazywa?

Labrada jest generalnie drogawy ale 25 zetow? Cos nie tak.Bardzo dobry baton to NITROTECH firmy Muscle tech -35 gr. bialka(whey), 9 gr carbo ,7 gr tluszczu-cena 50 euro za 12 sztuk ,w smaku taki sobie ,trzeba duzo popijac..Drogo,ale jak chcesz tyle bialka na raz to tak czy owak musi kosztowac.Pozdrw.

rób trening tak samo jak robiłeś na masie. Musisz mieć punkt odniesienia czy tracisz na sile bo to znak, że zaczyna być coś nie tak. Robiłeś 5x5, rób 5x5, robiłeś 5x12 to rób 5x12. Skakanie seriami/powtórzeniami na redukcji to błąd.

a moze cos nie tak z treningiem?moze czas przerwe zrobic?

[...] mial w swojej ofercie gowniany produkt, to zaraz by to wyszlo na jaw. Scitec chyba przejela jakas firma z UK swego czasu, a tam normy dotyczace produktow, czy kontrola skladu, ogolnie restrykcje dotyczace suplementacji sa na nieco innym poziomie. Nikt sie tak nie przep*****la jak bedzie cos nie tak z produktem, wiec pewnosc jest tez mniejsza

Można spróbować np https://sklep.sfd.pl/Swanson_Glucomannan-opis40677.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIi76riofG7AIVmqiyCh2orwygEAQYBCABEgJ_-_D_BwE Ale tak jak nbapisałem warto zacząć od diety, mzoe posiłki są kaloryczne, alby zbyt mało syte, mzoe brakuje błonnika, warzyw. Lub po prostu sprawa psychiki i nie mozesz sie przemóc by nie podjadać. [...]

lukas to ile kcal wychodiz CI na dzien. Fakt ze nie potrafisz zakonczyc diety przy redukcji moze byc sygnalem ze jest cos nie tak

Czy to wazne co? Napewno bylo cos nie tak, bo nikt sobie od tak dla zabawy nie usuwa tematow zdr.

jak robisz 30 min to coś nie tak, zapoznaj sie http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

[...] 1,3g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2: 1szy prolo 1-6 100mg e5d ;], drugi 1-6 prop 50mg e2d +bold 1-8 200mg e7d + wins 20mg ed ale tego przerwalem w polowie bo cos nie tak bylo z propem (EC) zawsze po strzale komplikacje jakies i olałem to w ch.uj 8.TRENING: aktualnie dogg crapp, wczesniej standardowy split masowy 9.CEL CYKLU: [...]

140 g WW ? Coś nie tak xD

ojjjj Narwaniec...o co chodzi, co tak wzdychasz... czy cos nie tak...

Tzn teraz master juz tylko poleci zeby poprawic libido i samopoczucie, na trenie osiagnalem mniej wiecej zamierzony cel, teraz chce zejsc, progres juz nie jest priorytetem. Na podtrzymanie libido i ogatniecie hormonow te 3 tyg na masterze wystarcza? Bo juz mnie meczy ten temat strasznie, co bomba to cos nie tak ;)

Bo juz mnie meczy ten temat strasznie, co bomba to cos nie tak ;) To chyba nie uniknione, ja znam tylko jednego freaka ktory bez znacznia czy on/off libido wzorowe i zadnych dykomfortow nie doswiadcza.

pierw pokaz swoja diete. Może w niej jest coś nie tak i przez to nie rośniesz